最近遇到了很多事情，我产生了一种强烈地对自己非常不满的情绪，我能明显感觉到这种情绪已经伤害到了我的身心健康。在很认真的考虑后，我决定“砸碎”自己，重新来过。
我知道很多事情不是说从头开始就能从头开始的，先从自己力所能及的事情开始。
告别假性努力
减少在社交网络上的时间，以及在现实生活中不必要的社交
学习并精通一门开发语言
锻炼身体
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